|
2012-01-10 |
Nytt år och nya möjligheter även om chansen finns att du redan har brutit dina nyårslöften. Var lugn, nyårslöften är en klassisk fälla som många av oss faller i. Det beror på att löftena ofta både är diffusa och inte helt genomtänkta. Använd istället januari månad till att fundera på vad du vill ska hända 2012. Därefter gör du en målstrategi för ditt arbete, för dina relationer och för din hälsa.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
2011-12-08 |
Som företagare eller driftig anställd jobbar du säkerligen dubbla skift ibland. Det är förstås okej för stunden, men ibland behöver ditt huvud koppla av för att kunna prestera max. I den här artikeln får du nio tips som hjälper dig att släppa allt och bara njuta av livet.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
2011-12-08 |
Nu är det dags att göra en inventering av din personliga utveckling, och ett bokslut över året som har gått. Det handlar om att ärligt våga titta på vad som fungerade, och vad som fungerade mindre bra. Allt för att göra 2012 till ditt bästa år någonsin.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
2011-10-25 |
Eftersom det är roligare att säga ja än nej blir det lätt att vi tar på oss och lovar mycket, som vi sedan får slita med att genomföra. Att inte kunna leverera det du lovat innebär en stor stress för dig. Forskning har visat att det också gäller de löften du ger dig själv. Anna Jakobsson Lund är Driftigs skribent inom målsättning, här berättar hon hur löften du inte kan hålla påverkar dig.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
2011-10-24 |
Varför har jag svårt att stänga av jobbet, slappna av och somna om natten? Marianne Petterson från Mental Coaching berättar att mycket handlar om sömnen som i sin tur påverkar hjärnan. Läs om hur du blir av med dina oroligheter, hur du slipper gå på högvarv hela tiden, hur du ska slappna av och lära dig stänga av jobbet när du kommer hem.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
2011-10-18 |
Marianne Petterson från Mental Coaching ger dig det bästa framgångsreceptet för att nå dit du vill och drömmer om. Hon benämner att du ska tänka på alla möjligheter, inte vänta på inspiration utan att ta kontrollen, anteckna och tänk stort, var positiv vilken dag det än är. Här kommer 7 bra tips för att nå framgång.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
2011-09-11 |
Visst är det härligt när allt bara flyter på. Du känner att du kan klara allt och de mål du har satt upp känns mer nåbara än någonsin. När du upplever flow upplever du att det är du själv som har kontrollen. Flow kan skapas av en slump men varför chansa när vi själva kan skapa optimala upplevelser genom mental träning. Här får du fyra enkla tips kring hur du skapar ett bra flow.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
2011-09-07 |
Inom politiken, företagsvärlden och idrotten är det naturligt att lägga upp strategier för att nå framgång. De flesta människor gör dock sällan strategi för sin karriär eller sitt privatliv. Här kan Driftigs skribent inom personlig utveckling ge dig några framgångsfaktorer för att nå dina mål och ändra tankemönster.
|
|
|
|
Läs mer...
|
|
|
<< Första < Föregående 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nästa > Sista >>
|
| Resultat 1 - 8 av 110 |
