Balans
6 steg för att undvika utmattning
2017-03-17
Många av oss behöver åka på en rejäl käftsmäll för att komma till insikten att det är dags att ta en ny riktning i livet. För Mikael von Matérn kom det i en form av hjärninflammation. Han har skrivit boken Styr dina tankar till ett bättre liv. Driftig.nu:s skribent inom utvecklande och förebyggande hälsa, Malin Lundskog, träffade honom och har här sammanställt Mikaels mest användbara tips. Undvik utmattning
Läs mer...
 
Så får du in personlig utveckling i vardagen
2017-02-17
I all stress mellan jobb, träning, veckohandling och dagishämtning hamnar den personliga utvecklingen ofta långt ner på prioriteringslistan. Men vad skulle du säga om du kunde ägna dig åt din utveckling samtidigt som alla ”måsten” blir gjorda? Här ger Lili Öst, skribent inom personlig utveckling, sina tips på hur du kan lyckas detta. Personlig utveckling i vardagen
Läs mer...
 
Hitta dina talanger - boosta din business
2017-02-17
Ofta är vi väldigt självkritiska. Vi har fokus på vad som inte fungerar eller vad vi inte gjort, vad vi inte kan eller vad vi inte borde ha sagt. Det är inget bra mindset att använda om du vill skapa framgång. Och eftersom du nu lägger märke till dina tankar kring detta kommer du istället att kunna ha fokus på dina talanger och vad som istället boostar din business. hitta_dina_talanger.jpg
Läs mer...
 
Omstart - vad ska jag satsa på?
2017-01-12
Det nya året innebär att många ägnar tid åt eftertanke och känner att de vill göra någonting nytt. Detta är helt naturligt. Det är så vi människor fungerar. Vi är nämligen i ständig utveckling och i behov av förändringar. Det kan vara en smygande känsla som vi tillslut inte kan ignorera. Ibland kanske vi bara vill fortsätta med det vi gör men vill justera det på vägen. Här får du 18 kraftfulla frågor för en omstart. kvinna_med_kalender.jpg
Läs mer...
 
Jobba mer effektivt och balanserat - 3 enkla steg
2017-01-12
Vi är många som lider av någon slags it-relaterad adhd och helt enkelt inte kan fokusera på en enda uppgift i taget. Som företagare är det även många som har så kul på jobbet att man sitter alldeles för länge med en och samma uppgift. Vill du lära dig hur man på ett effektivt sätt planerar sin tid, får mer gjort och samtidigt mer energi? Här presenterar vi Promodoro-tekniken. jobba mer effektivt och balanserat
Läs mer...
 
Så får du en God Jul och ett Gott nytt år
2016-12-19
Känner du dig stressad inför jul och alla planer för kommande år? Här presenterar Driftig.nu fem tips på hur du ska hitta julefriden och hur du kan vända dina tankar så att det jobbiga känns mer hanterbart. Tipsen kommer från Marianne Pettersson, Driftigs skribent inom personlig utveckling.
julefrid
Läs mer...
 
Minska julstressen - få mer tid till annat
2016-12-16

Hur gör du dina önskningar om jul och tiden före jul till verklighet i stället för att hoppas att det ordnar sig med julstressen? Julen är en helg som kommer vare sig du längtar efter den eller inte, men du kan välja hur du vill förhålla dig till den. Bli din egen julmentor och gör dina egna val.

Minska julstressen
Läs mer...
 
Se till att vila hjärnan från jobb och företag
2016-12-16
Som företagare eller driftig anställd jobbar du säkerligen dubbla skift ibland. Det är förstås okej för stunden, men ibland behöver ditt huvud koppla av för att kunna prestera max. I den här artikeln får du nio tips som hjälper dig att släppa allt och bara njuta av livet.
 
Så vilar du hjärnan från jobb och företaget
Läs mer...
 
<< Första < Föregående 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nästa > Sista >>

Resultat 1 - 8 av 151