post-it2.jpg
BLI ÅNGESTFRI MED KBT-TERAPI
(2017-08-18) Skrivet av Marie Larsson
Hindrar ångesten dig från att leva det liv du vill? Saknar du verktyg att förändra din situation? Kom då och låt dig inspireras av KBT-terapins möjligheter i en öppen dialog där kunskap varvas med egna erfarenheter. I sambandet mellan tanke, känsla och handling lyfts särskilt känslan fram i rampljuset. Vi sätter tillsammans ord på känslor i ångestens spår och lyssnar till vårt inre genom poesi och mindfulness. NÄR? 18 Sept 18:30-20:00. VAR? Studieförbundet Vuxenskolan,Kyrkogatan 3, Kungsbacka ANMÄLAN: https://lnkd.in/g4Z_eZF
[ Tillbaka ]