post-it2.jpg
Mindfulness med symboler
(2010-03-30) Skrivet av Heléne F Sandström
Kurs för dig som vill ha en introduktion i Mindfulness. Vi arbetar med en mängd olika övningar; meditation och yoga, för att öva medveten närvaro. Samtidigt arbetar vi med att reflektera över det som sker genom att måla, skapa i lera eller av vad naturen har att erbjuda, dansa och skriva.
[ Tillbaka ]