>> Snygg webbutik från 295kr/mån!
>> Blogg, webbutik, mobil e-handel
>> e-conomic smart bokföring online
>> Besök Driftig på Facebook
post-it2.jpg
Öppet hus 30 nov i GBG om konceptet MINDNESS
(2009-11-07) Skrivet av Catharina Lindstedt
Är du sugen på en förändring? Är du sugen på att byta karriär? Få högre lön? Bättre självkänsla eller självförtroende? Gå ner i vikt? Bättre koncentration? Gladare? Vara mindre stressad eller helt enkelt utvecklas och må bra? Om du svarar ja på någon av dessa så ska du absolut komma och lyssna om det nya konceptet Mindness!! Mindness är ett koncept som bygger på kombinationen fysisk- och mental träning. Konceptet pågår i 10 veckor (jag gör dessutom en uppföljning med varje deltagare 2 veckor efter kursens slut) och antalet deltagare är cirka 12 stycken per grupp för att varje person skall få maximal respons och utveckling (det går naturligtvis att köpa konceptet individuellt). Innan kursens start pratar vi med varandra över telefon för att jag skall få lite inblick i vad just du vill uppnå och lära dig under kursens gång. Vi träffas sedan 1 ggr i veckan (vid något tillfälle 2ggr då vi även skall köra en längre fysträning) där du får lära dig de verktyg du behöver och du får den coachning du behöver för att gå vidare. Du kommer att få övningar som du skall utföra hemma och vi diskuterar sedan igenom hur de har fungerat. Varje träff är mycket genomarbetat för att du ska utvecklas så mycket som möjlighet. Efter 10 veckor har du: Bättre fysisk hälsa Bättre psykisk hälsa En lägre stressnivå Kunskap & material om hur du kan träna själv Ökad självkänsla och självförtroende Kunskap om hur du kan motivera dig själv En mer positiv syn Kunskap om hur du kan nå dit du vill och nå dina mål Läs mer på www.salveohealth.com
[ Tillbaka ]